Lauftrainings mit Ex-Profi Christian Pflügl als perfekte Vorbereitung für die business2run-Saison



Bei jeder Einheit liegt der Fokus auf einem anderen Aspekt – von Lauftechnik, Gymnastik und Schnelligkeit über Hügelläufe, Fahrtspiel und Kräftigungsübungen bis hin zu einem gemeinsamen Testlauf. Alles mit dem Ziel, euch optimal auf die business2run-Saison vorzubereiten.
 
Christian Pflügl: „Bei meinen Lauftrainings geht es nicht nur darum, euch fitter zu machen, sondern euch auch mit wertvollen Tipps und der richtigen Lauftechnik bestmöglich auf die business2run-Saison vorzubereiten. Egal, ob Beginner oder ambitionierter Läufer – jeder ist willkommen!"

Alle Termine im Überblick:
Dienstag, 25. März um 18:00 Uhr mit Schwerpunkt Lauftechnik
Dienstag, 01. April um 18:00 Uhr mit Schwerpunkt Gymnastik
Dienstag, 08. April um 18:00 Uhr mit Schwerpunkt Schnelligkeit
Dienstag, 22. April um 18:00 Uhr mit Schwerpunkt Hügelläufe
Dienstag, 06. Mai um 18:00 Uhr mit Schwerpunkt Fahrtspiel
Dienstag, 13. Mai um 18:00 Uhr mit Schwerpunkt Kräftigungsübungen
Dienstag, 20. Mai um 18:00 Uhr ein gemeinsamer Testlauf